Новости города БезФормата.Ru
Альметьевск
Главные новости
 
Задать вопрос?

«АГНИ – территория здоровья и культуры»,

«АГНИ – территория здоровья и культуры», - АГНИ
Фото: www.agni-rt.ru

В рамках программы «АГНИ – территория здоровья и культуры», 12 февраля в АГНИ состоялась беседа педагога-психолога АГНИ и лекция врача-инфекциониста Альметьевского кожно-венерологического диспансера на тему «Будущее твоих детей в твоих руках». К участию были приглашены студенты первого курса.

В ходе встречи, обсуждались такие актуальные темы как предупреждение и профилактика инфекционных заболеваний, а также, укрепление физического и психологического здоровья. Вниманию присутствующих был представлен тематический видеофильм о жизненных ценностях.

Специально приглашенный врач – Саубанова Ильвира Халиловна выделила следующие ключевые позиции профилактики инфекционных заболеваний:

  • Откажитесь от вредных привычек: курения, алкоголя, наркотиков. Словом – ведите здоровый образ жизни.
  • Заботьтесь о своем иммунитете.
  • Соблюдайте правила личной гигиены и чаще мойте руки.
  • Воздержитесь от беспорядочных половых связей.
  • Полноценное питание – основа жизни.  Питание должно содержать достаточное количество и белков, и жиров, и углеводов. Полезно употреблять свежие овощи, фрукты. Рацион должен содержать мясо и молочные продукты.
  • Больше гуляйте на свежем воздухе, чаще проветривайте помещения, но остерегайтесь переохлаждений.
  • Заботьтесь о своем психологическом здоровье. Научитесь справляться со стрессовыми ситуациями. Если не удаётся, следует обратиться к специалисту – психологу.
  • В заключение встречи, каждый первокурсник смог получить буклет с полезной информацией о ведении здорового образа жизни «Хочешь быть здоровым, будь им!».

    При питье натощак фруктовый сахар из соков не усваивается в тонком кишечнике.
    19.02.2018 ИА Татар-информ
    35 жителей Татарстана отравились алкоголем в январе - Альметьевск РТВПо сообщению управления Роспотребнадзора по Республике Татарстан  за январь 2018 г. зарегистрировано 35 случаев острых отравлений алкоголем и спиртосодержащими жидкостями.
    18.02.2018 Альметьевск РТВ
    И подобрать вам подобное лекарство — опять же задача врача. Фото: Евгения ГУСЕВА - Комсомольская правда КазаньКорреспондент «КП» попал в сети одного из респираторных вирусов и выяснил последние данные: чем сейчас лечат простуды в России и мире,
    18.02.2018 Комсомольская правда Казань
    В Татарстане по жалобе зоозащитника УФАС по РТ отменило аукцион на отлов бездомных животных - Альметьевск РТВАукцион на право осуществления муниципального заказа на отлов бездомных животных должен был пройти 26 февраля.
    17.02.2018 Альметьевск РТВ
    При питье натощак фруктовый сахар из соков не усваивается в тонком кишечнике.
    19.02.2018 ИА Татар-информ
    35 жителей Татарстана отравились алкоголем в январе - Альметьевск РТВПо сообщению управления Роспотребнадзора по Республике Татарстан  за январь 2018 г. зарегистрировано 35 случаев острых отравлений алкоголем и спиртосодержащими жидкостями.
    18.02.2018 Альметьевск РТВ
    И подобрать вам подобное лекарство — опять же задача врача. Фото: Евгения ГУСЕВА - Комсомольская правда КазаньКорреспондент «КП» попал в сети одного из респираторных вирусов и выяснил последние данные: чем сейчас лечат простуды в России и мире,
    18.02.2018 Комсомольская правда Казань
    Есть ли польза от обезжиренных продуктов - Казанские ведомости
    Есть ли польза от обезжиренных продуктов
    Рекламная индустрия из года в год активно продвигает в массы обезжиренные молочные продукты - сыры, творог, кефир, йогурты.
    Казанские ведомости
    Как я рецепт молодости искала - Казанские ведомости
    Как я рецепт молодости искала
    В одном из казанских косметологических салонов, обещавшем бесплатную консультацию специалиста, а потом и эксклюзивное омоложение, меня встретили ласково и очень умело разговорили.
    Казанские ведомости
    Семейный доктор - это лучшее, что придумала медицина - Казанские ведомости
    Семейный доктор - это лучшее, что придумала медицина
    Как не ошибиться в выборе врача? Почему принцип «Сам себе доктор» вреден для здоровья?
    Казанские ведомости
    Инцидент произошел в пятницу вечером. В Набережных Челнах 16-летний парень упал с 4-го этажа жилого дома, пишут «Челнинские известия».
    18.02.2018 Казанские ведомости
    В своем Telegram-канале глава Чечни Рамзан Кадыров прокомментировал нападение на церковь в Дагестане.
    18.02.2018 Бизнес Online
    По информации СМИ, стрелок мог принести присягу террористической группировке в прошлом году.
    18.02.2018 ИА Татар-информ
    1(750) - Вечер Елабуги
    Страшная трагедия унесла жизни людей в Татарстане
    В Апастовском районе Татарстана на пожаре в частном доме погибли два человека, сообщается на сайте ГУ МЧС России по РТ.
    Вечер Елабуги
    Неизвестный стрелок убил несколько человек - Комсомольская правда Казань
    В Дагестане неизвестный преступник расстрелял толпу людей во время Масленицы
    В результате нападения погибло четыре человека Алена БЕЛЯЕВА 18 февраля около половины пятого вечера в дагестанском городе Кизляр неизвестный преступник расстрелял толпу людей, которые собрались отметить Масленицу.
    Комсомольская правда Казань
    Митинг памяти погибших членов экипажа и пассажиров рейса "Саратовских авиалиний". На переднем плане несут фото пилота Валерия Губанова. - Комсомольская правда Казань
    Саратовские авиалинии: командир разбившегося Ан-148 получил медицинское заключение за два дня до последнего полета
    Авиакомпания опровергла отсутствие допуска к полетам у Валерия Губанова Алексей ИВАНОВ Авиакомпания "Саратовские авиалинии" выступила с официальным опровержением информации о том,
    Комсомольская правда Казань
    1594 — дан наказ царя Федора Иоанновича воеводе князю Федору Борятинскому и письменному голове Владимиру Оничкову об основании города Сургута.
    19.02.2018 Республика Татарстан
    За месяц галерею «Хазинэ» посетили более пяти тысяч человек, что в четыре раза больше прошлогодних февральских показателей.
    18.02.2018 ИА Татар-информ
    По словам лидера «Митьков» Дмитрия Шагина, пока картина носит рабочее название «Митьковская встреча эры милосердия».
    19.02.2018 ИА Татар-информ
    Казанцы почтили память поэта-героя Мусы Джалиля - Казанские ведомости
    Казанцы почтили память поэта-героя Мусы Джалиля
    Вчера, 15 февраля, исполнилось 112 лет со дня рождения выдающегося татарского поэта, Героя Советского Союза Мусы Джалиля.
    Казанские ведомости
    Такой Алексей Насонов (слева) в сериале «Детективы» - готовый на любые хитрости сыщик... - Комсомольская правда Казань
    Как в кино: Главный телесыщик страны Алексей Насонов применял незаконные методы слежки в реальной жизни
    Актер стал популярным после главной роли в многосерийном фильме «Детективы», который идет уже 12 лет - сначала на Первом канале,
    Комсомольская правда Казань
    Cirque du Soleil возвращается в Россию - Казанские ведомости
    Cirque du Soleil возвращается в Россию
    28 апреля в Санкт-Петербурге состоится российская премьера нового яркого шоу OVO от Cirque du Soleil.
    Казанские ведомости
    Кристиан Нобоа возвращается в «Рубин» - Казанские ведомости32-летний полузащитник сборной Эквадора и питерского «Зенита» возвращается в казанский «Рубин» - Нобоа до конца этого сезона будет на правах аренды выступать за клуб из Казани.
    18.02.2018 Казанские ведомости
    Казанский «Рубин» на сборе в Испании провел второй контрольный матч. И на этот раз это был клуб из Норвегии – «Волеренга» из Осло.
    18.02.2018 Казанские ведомости
    Более 500 лыжников приняли участие в Камском лыжном марафоне серии Timerman - ИА Татар-информДля любителей лыжного спорта были доступны дистанции в 2, 5, 15, 30 и 50 километров.
    18.02.2018 ИА Татар-информ
    На церемонии открытия Олимпиады наши спортсмены прошли под нейтральным флагом Фото: Владимир ВЕЛЕНГУРИН - Комсомольская правда Казань
    Мы пришли на Олимпиаду как люди в сером, но остались как Россия
    Наш спецкор на Играх Дарья Асламова передает из Пхенчхана Дарья АСЛАМОВА - Вы уже никогда не отмоетесь.
    Комсомольская правда Казань
    Казанский «Зенит» на своей площадке выиграл у «Югры-Самотлор» - Казанские ведомости
    Казанский «Зенит» на своей площадке выиграл у «Югры-Самотлор»
    Соперник казанского «Зенита» в 24-м туре чемпионата российской суперлиги сейчас испытывает серьезные финансовые затруднения, и борется за сохранение прописки в суперлиге.
    Казанские ведомости
    «Ак Барс» провел автограф-шоу для болельщиков - Казанские ведомости
    «Ак Барс» провел автограф-шоу для болельщиков
    В мероприятии приняли участие игроки и тренерский штаб клуба. ХК «Ак Барс» в одном из ТЦ города провел автограф-шоу для своих болельщиков.
    Казанские ведомости
    На пожаре в Апастовском районе погибли сын и его престарелая мать - ИА Татар-информПожар вспыхнул в доме №19 по улице Гагарина на ж/д станции «Каратун». (Казань, 18 февраля, «Татар-информ»).
    18.02.2018 ИА Татар-информ
    Казанский «Рубин» на сборе в Испании провел второй контрольный матч. И на этот раз это был клуб из Норвегии – «Волеренга» из Осло.
    18.02.2018 Казанские ведомости
    МЧС России по просьбе Ирана предоставило координаты возможного места крушения самолета ATR-72Ю, сообщает ТАСС со ссылкой на пресс-службу МЧС России.
    18.02.2018 Бизнес Online
    Хоккеисты нашей команды приняли участие в благотворительном матче. Хоккеисты «Ак Барса» Александр Свитов, Данис Зарипов, Александр Бурмистров, Василий Токранов, Артем Лукоянов, Эмиль Гарипов,
    18.02.2018 ХК Ак Барс
    Oi8vaw1nlmnoyw1waw9uyxquy29tl2kvnjcvndmvmtuxodkznjc0mzyxodm3mdi2nc5qcgcifq%3d%3d - Inkazan.RuУроженец Зеленодольска Андрей Ларьков завоевал серебряную медаль в составе сборной на Ирах в мужской лыжной эстафете 4×5.
    18.02.2018 Inkazan.Ru