Альметьевцам напоминают о принятии мер безопасности в период гололеда


Статистика говорит, что основной  причиной травматизма зимой является  банальная спешка. Многие попросту не  замечают льда, припорошенного снегом, в  результате чего падают и получают различные  травмы.  В спешке человек склонен не замечать  даже открытого льда. Кроме того, значительная  часть травм связана с общественным  транспортом. Поскальзываются и падают как  при входе в автобус или троллейбус, так и при выходе из него.

Дети и молодежь любят  прокатиться с разбегу на скользкой дорожке, горке. Наиболее распространенные травмы  — переломы конечностей — возникают из-за того, что падая, человек инстинктивно
выставляет вперед руку и обрушивается на нее всем весом тела. Аналогично неловко  выставленная нога ломается в области голени. У женщин этому способствует также  ношение обуви на высоком каблуке. В ней легко споткнуться и упасть. Пожилые люди,  из-за возрастных особенностей скелета (повышенная хрупкость, меньшая эластичность  связок и мышечного каркаса), нередко получают очень серьезные повреждения. Они  чаще ломают позвоночник, шейку бедра.
Советы населению во время гололеда:
1. Носите сапоги с устойчивым каблуком (не выше 3-4 см), широкой носовой частью,  толстой устойчивой подошвой с четким рельефом – чем он крупнее, тем меньше  придется скользить.

2. Выходите из дома раньше – передвижение зимой занимает больше времени. Но  даже если опаздываете, все равно не торопитесь! Передвигайтесь короткими  быстрыми шагами - так меньше шансов поскользнуться.

3. Старайтесь также избегать нечищеных улиц и раскатанных ледяных дорожек.  Выбирайте себе окружной путь там, где тротуары расчищены и посыпаны.

4. Не держите руки в карманах и не нагружайте их тяжелыми сумками – им нужна  свобода движений, чтобы быстрым взмахом помочь восстановить внезапно  утраченное на скользкой дорожке равновесие.

5. Пожилым людям в гололед не следует выходить из дому без палочки или трости с  острым наконечником (можно взять обычную лыжную палку).

6. Если вы носите длинное пальто или шубу, обязательно приподнимайте полы  одежды, когда выходите из транспорта или спускаетесь по лестнице. Не бегите  вдогонку уходящего автобуса или маршрутки.

7. Если упали, не торопитесь вскакивать и бежать дальше; аккуратно встаньте,  сгибайте руки и ноги и проверьте, не болит ли чего.

8. Если вы упали на улице и при этом почувствовали сильную боль в какой-нибудь  части тела или потеряли на несколько секунд сознание, немедленно  направляйтесь в травматологический пункт.

ГАУЗ «Альметьевский центр медицинской профилактики»






 
По теме
Наступила зима – будьте осторожны! С наступлением зимы человек подвергается повышенной опасности, связанной с погодой.
07.12.2017
 
В Казани водитель «Гранты» на большой скорости протаранил пассажирский автобус - ИА Татар-информ Происшествия В Казани водитель «Гранты» на большой скорости протаранил пассажирский автобус Фото: соцсети 36-летнего мужчину доставили в больницу с множественными переломами позвоночника.
20.08.2018 ИА Татар-информ
В микрорайонах Заинска появились игровые детские комплексы - ИА Татар-информ Общество В микрорайонах Заинска появились игровые детские комплексы Фото: zainsk-inform.ru В парке микрорайона «Мирный» установлены песочница, качалка-балансир, качалка на пружине «мотоцикл», карусель с рулем,
20.08.2018 ИА Татар-информ
В Чувашии «Приора» из Татарстана опрокинула фуру - ИА Татар-информ Происшествия В Чувашии «Приора» из Татарстана опрокинула фуру Фото: пресс-служба МВД по Чувашской Республике Водитель «Лады» госпитализирован, его пассажирка скончалась на месте ДТП.
20.08.2018 ИА Татар-информ
С места преступления изъято 7 кухонных ножей Жизни лишился 48-летний челнинец, придя в гости к приятелю.
20.08.2018 Челнинские Известия
Стало понятно, почему тот не отвечал на телефонные звонки Житель Набережных Челнов, встревоженный тем, что старший брат не отвечает на телефонные звонки, пришел вчера, в 1.30,
20.08.2018 Челнинские Известия
Ирина Аксенова: «Здесь в 1937 году появился пятилетний мальчик Вася» - Портал Вверх Фото: соцсети Ирина Аксенова о том, как более 80 лет назад в коммунальной квартире на улице Карла Маркса появился мальчик Вася и какой была его жизнь в этом доме; увидели главные экспонаты, душу и сердце музея, а также узнали,
20.08.2018 Портал Вверх
gali - Республика Татарстан     В выставочном зале «Манеж» Казанского Кремля состоялось открытие персональной экспозиции работ казанского фотохудожника Рамиля Гали (на снимке) под названием «Железные люди».
20.08.2018 Республика Татарстан
    Возможностью услышать авторские песни в исполнении известных российских бардов воспользовались в минувшие выходные дни многочисленные гости фестиваля «Литературный Чистополь».
20.08.2018 Республика Татарстан
В октябре 2018 года в здании бывшего казанского Центрального ЗАГСа на улице Мусы Джалиля состоится мировая премьера иммерсивного спектакля-путешествия по мотивам романа Льва Толстого «Анна Каренина».
20.08.2018 Известия Татарстана
    «Динамо-ГипроНИИавиапром» в общем туре чемпионата суперлиги в Санкт-Петербурге выиграло в четырех матчах и в одной встрече уступило по буллитам.
20.08.2018 Республика Татарстан
    Казанский «Рубин» не сумел в гостях победить грозненский «Ахмат» в матче 4-­го тура российского чемпионата.
20.08.2018 Республика Татарстан
Более 3 тыс. казанских школьников получат поддержку в рамках акции «Помоги собраться в школу» - ИА Татар-информ Общество Более 3 тыс. казанских школьников получат поддержку в рамках акции «Помоги собраться в школу» Фото: архив/Салават Камалетдинов В числе получателей помощи — 1,5 тыс.
20.08.2018 ИА Татар-информ
Что обещают синоптики Во вторник, 21 августа, температура воздуха в Набережных Челнах утром и вечером составит +19 градусов, днем +23.
20.08.2018 Челнинские Известия