Новости города БезФормата.Ru
Альметьевск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Альметьевцы смогут сдать 6-й норматив в рамках социально-спортивного проекта «Зеленый Фитнес»


14 января в 10.00 часов в спортивном зале стадиона «Алнас» участники мероприятия смогут сдать  6-й норматив по выполнению классических подъемов туловища из положения лёжа на спине. Это упражнение не только избавляет от лишних кило на талии, но и подтягивает осанку и даже улучшает пищеварение. После сдачи норматива все желающие закрепят результаты на силовой тренировке.

Норматив по упражнению «Подъем туловища из положения лёжа на спине»

Женщины:30 повторений

Мужчины: 40 повторений

Команды: наибольшее количество повторений за 60 секунд

В программе:

-   Общая разминка

- Сдача нормативов по категориям

- Силовая тренировка

- Детская зона

Вход свободный.

Регистрация на участие в турнире еще продолжается в группе проекта в социальной сети «Вконтакте» - vk.com/board119924003 .






Последние новости Татарстана по теме:
Альметьевцы смогут сдать 6-й норматив в рамках социально-спортивного проекта «Зеленый Фитнес»

Возвращение турнира "Зеленый фитнес" - сдача 6го норматива - Министерство туризма и спорта
Возвращение турнира "Зеленый фитнес" - сдача 6го норматива - Казань
Можно ли отметить старый новый год с пользой для здоровья? Организаторы Турнира Зеленого Фитнеса утверждают, что да!
11:51 12.01.2018 Министерство туризма и спорта
Альметьевцы смогут сдать 6-й норматив в рамках социально-спортивного проекта «Зеленый Фитнес» - Альметьевский район
Альметьевцы смогут сдать 6-й норматив в рамках социально-спортивного проекта «Зеленый Фитнес» - Альметьевск
14 января в 10.00 часов в спортивном зале стадиона «Алнас» участники мероприятия смогут сдать 6-й норматив по выполнению классических подъемов туловища из положения лёжа на спине.
16:00 11.01.2018 Альметьевский район
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Business16.RuFord Sollers прогнозирует восстановление авторынка в России в наступившем году.
17.01.2018 Business16.Ru
Мэр Казани Ильсур Метшин посетил городскую поликлинику № 3, которая находится в поселке Мирный, сообщается на официальном сайте градоначальника.
17.01.2018 Pronk.Ru
Отключение электроэнергии в Зеленодольске - Зеленодольский район  Планируемая дата Наименование района, города, н.п. Наименование улиц и № жилых домов Начала работ Окончания работ 15.01.18  10-00 15.01.18  12-00 Зеленодольск Вишневая, Пляжная,
16.01.2018 Зеленодольский район
Видео: Кто сможет стать резидентом территории опережающего развития Зеленодольска - Зеленодольский районЖесткие требования к бизнес-плану и налоговые льготы для предпринимателей.
16.01.2018 Зеленодольский район
Отключение электроэнергии в Зеленодольске - Зеленодольский район  Планируемая дата Наименование района, города, н.п. Наименование улиц и № жилых домов Начала работ Окончания работ 15.01.18  10-00 15.01.18  12-00 Зеленодольск Вишневая, Пляжная,
16.01.2018 Зеленодольский район
Ремонт городской поликлиники № 3 завершился в 2017 году. (Казань, 16 января, «Татар-информ»).
16.01.2018 ИА Татар-информ
Видео: Кто сможет стать резидентом территории опережающего развития Зеленодольска - Зеленодольский районЖесткие требования к бизнес-плану и налоговые льготы для предпринимателей.
16.01.2018 Зеленодольский район
amfetamin-2-1 - Вечер ЕлабугиНа острове Пханган в Тайланде задержаны по обвинению в торговле наркотиками 32-летняя Римма К. из Набережных Челнов и 44-летний гражданин США Энрико С.
17.01.2018 Вечер Елабуги
Появились подробности ДТП в поселке Сидоровка - ИА Татар-информНа 1042-м километре трассы М7 столкнулись «Лада Веста» и «Лада» 12-й модели.
17.01.2018 ИА Татар-информ
В качестве ответчиков привлечены ООО «ИВЦ «Анатомика», ООО «Гедеон Казань», ООО «Ортопрайм», ООО «Ортопрайм СНГ», ООО «Диапомпа» и ООО «Диомид».
16.01.2018 УФАС по Республике Татарстан
Светлана Денисова уполномоченная по правам ребенка в Пермском крае Фото: Николай ВАРСЕГОВ - Комсомольская правда Казань
Резня в пермской школе: Лев Биджаков еще в 11 лет жестоко избивал учеников
Как выяснил наш спецкор Николай Варсегов, его поставили на внутришкольный учет, а далее по заключению психиатров перевели на домашнее обучение [фото,
Комсомольская правда Казань
Алексей прошел в здание школы воспользовавшись пропуском - Комсомольская правда Казань
Подростки, устроившие резню в Перми, подражали американским школьникам-убийцам
Ранено 15 человек, из них трое - в тяжелом состоянии [видео] Вероника РАНГУЛОВА Алексей ИВАНОВ Андрей МАТЛИН Анна ГЛАДКИХ ЦЕЛИЛИСЬ В ГОЛОВУ, ЧТОБЫ УБИТЬ С ОДНОГО УДАРА Утром понедельника в 4-м «Б» пермской школы № 127,
Комсомольская правда Казань
В Подмосковье в частном доме взорвался газ - Новая Неделя
В Подмосковье в частном доме взорвался газ
В одном из частных домов коттеджного посёлка Соколово Солнечногорского района Московской области прогремел взрыв бытового газа.
Новая Неделя
«Каждый думает только о собственном обогащении. А купцы тех лет больше думали о народе...» - Бизнес OnlineКак юбилей Шигабутдина Марджани грозит превратиться в пустую формальность, или Что происходит с татарами При большом стечении народа, но отсутствии VIP'ов первого ряда в Национальном музее РТ вчера открылась выставка,
17.01.2018 Бизнес Online
В Голландии обнаружены две неизвестные работы Ван Гога - ИА Татар-информСейчас оба полотна экспонируются в музее Уильяма Сингера в голландском городе Ларен.
16.01.2018 ИА Татар-информ
В Москве пройдет презентация книги Аяза Гилязова «Давайте помолимся» - Полномочное представительство Республики Татарстан в РФ19 января в Музее истории ГУЛАГа пройдет презентация книги Аяза Гилязова.
16.01.2018 Полномочное представительство Республики Татарстан в РФ
bTFI47fdOIg - Капитал-Закамье
Челнинцы помнят «Прерванный полет»
12 января в Челнах завершилась выставка «Владимир Высоцкий. Четыре четверти пути», посвященная юбилею поэта.
Капитал-Закамье
Иден Кэпвелл Кренстон Кастильо - Мэрси Уолкер (52 года) - Комсомольская правда Казань
Актеры «Санта-Барбары» сегодня: Иден счастлива с пятым мужем, а Лайонелл женился на молоденькой
25 лет назад, 15 января 1993 года, вышла в эфир последняя - 2137-я серия знаменитой мыльной оперы, которую в России показывали около 10 лет.
Комсомольская правда Казань
IMG-20171228-WA0009 - Вечер Елабуги
Девочка – «праздник»
Она родилась в тот год, когда на 30 августа выпал не один праздник, а сразу два.
Вечер Елабуги
Курбан Бердыев: «Моя закрытость прежде всего связана с чертами характера. Мне не нравится много говорить, особенно о профессиональной деятельности» - Бизнес OnlineОткровенное интервью главного тренера «Рубина» о том, что помешало ему совершить чудо.
17.01.2018 Бизнес Online
Динамовцы Татарстана подвели итоги 2017 года - МВД РТ16 января 2018 года в зале совещаний главного здания МВД по Республике Татарстан состоялось расширенное заседание Совета ОГО ФСО «Динамо» Республики Татарстан.
17.01.2018 МВД РТ
Поломка Николаева приблизила Виллагра к первому месту общего зачета «Дакара» - ИА Татар-информРоссийский экипаж на «КАМАЗе» идет первым в грузовом зачете с преимуществом в 24 минуты.
17.01.2018 ИА Татар-информ
Первая четверть стала не совсем удачной для казанцев. Фото: Алина НИЗАМОВА - Комсомольская правда Казань
УНИКС уступил итальянскому «Реджо-Эмилии» в Кубке Европы
Татарстанский клуб впервые проиграли в топ-16 турнира [фото, видео] Наиля ГАЛИМОВА Казанский УНИКС на домашнем паркете уступил итальянскому клубу «Реджо-Эмилии» в матче Кубка Европы со счётом 69:71.
Комсомольская правда Казань
ХК «Челны» вновь одержал победу на первенстве ВХЛ - Челнинские Известия
ХК «Челны» вновь одержал победу на первенстве ВХЛ
В домашней игре хоккейный клуб «Челны» вырвал победу у команды «Чебоксары», обыграв гостей в овертайме со счетом 3:2.
Челнинские Известия
Хоккейные баталии: как это было в шестидесятых
Проходил недавно мимо хоккейной коробки. Постоял, понаблюдал, как четверо пацанов гоняют шайбу.
Казанские ведомости
1506675697 - Inkazan.RuИз-за массовых жалоб россиян на отказ магазинов принимать новые купюры номиналом 200 и 2000 рублей Роспотребнадзор откроет «горячую линию».
17.01.2018 Inkazan.Ru
1 - Inkazan.RuВ Мексике в курортном городе Канкун застряли около 500 российских туристов.
17.01.2018 Inkazan.Ru
Минфин направил в правительство законопроект, который ограничивает максимальный размер пени суммой налоговой задолженности.
17.01.2018 Бизнес Online
8746f77c6b19404d - Inkazan.RuНа 17 января назначены два увольнения глав Пестречинского и Рыбно-Слободского муниципальных районов республики, со ссылкой на собственные источники передает "Реальное время".
16.01.2018 Inkazan.Ru
469 компаний стали банкротами в прошлом году в Татарстане. Согласно данным единого федерального реестра сведений о банкротстве, это на 43% больше, чем в 2016.
17.01.2018 Вечерняя Казань