В День рождения Wikipedia «Зеленый Фитнес» порадует альметьевцев зимними забавами


Спорт - это тоже наука. Приобретенные знания в области спорта помогают нам добиваться более высоких результатов, именно поэтому проект «Зеленый Фитнес»   решил присоединиться к празднованию Дня рождения главной сетевой энциклопедии!

Очередные занятия состоятся в следующее воскресенье, 15 января, и пройдут на трех площадках города: школа №11, школа№25 и физкультурный колледж. Для альметьевцев приготовлено сразу 2 программы мероприятия: занятия на улице (в случае комфортной погоды) и занятия в залах.

Уличная программа занятия будет длиться час, с 11:00 до 12:00, и включает в себя танцевальную зарядку,   круговую тренировку (фитнес в парах). Кроме того, всем участникам будет предоставлен горячий чай.

В случае же неблагоприятной для уличных занятий погоды, участников будет ждать тренировка в зале, которая начнется в 11:00 и завершится в 13:00. Участников ожидают 3 спортивных направления: зарядка,   аэробика,   стретчинг.

Регистрация на мероприятии осуществляется на сайте проекта: http://www.zelfi.ru/almetevsk/events/53 .

Напоминаем, за регистрацию-онлайн участник получает +5 баллов рейтинга. Остальные +5 баллов начисляются при посещении самого мероприятия (итого +10). Кроме того, посетив воскресные занятия со своим ребенком/внуком (внучкой), можно получить дополнительные баллы рейтинга. Баллы позволяют подниматься в рейтинге активности участников на сайте www.zelfi.ru , а так же являются валютой при приобретении крутых товаров на сайте Зеленого Фитнеса.

 






 
По теме
 
Соня Киперман будет учиться в США. Фото: Instagram.com - Комсомольская правда Казань Дети многих знаменитостей оканчивают школу. Мы узнали, какие вузы выбирают дети знаменитостей и сколько стоит обучение Ирина ВИКТОРОВА Многие звездные наследники в этом году станут первокурсниками.
27.05.2018 Комсомольская правда Казань
Навка, Заворотнюк и Михалковы проводили своих детей во взрослую жизнь [фото] Елена БОДУЭН Школьная пора для кого-то была сказкой, для кого-то каторгой.
26.05.2018 Комсомольская правда Казань
Прошел чемпионат по запуску бумажных самолетиков     Наверняка каждый из вас хоть раз в жизни складывал листок бумаги в некое подобие самолетика и запускал его в воздух.
25.05.2018 Республика Татарстан
Челнинец, протаранивший возле мэрии три машины, госпитализирован - Челнинские Известия В Набережных Челнах произошло массовое ДТП Фото "Челнинским известиям" предоставил Арсений Калмыков   Вчера возле мэрии, напротив дома 17/01, водитель автомобиля «Форд» протаранил три машины,
27.05.2018 Челнинские Известия
Он пытался попасть в свою квартиру Вчера, около 16 часов, молодой мужчина упал со 2-го этажа и получил черепно-мозговую травму, ушибы.
27.05.2018 Челнинские Известия
Женщину в итоге увезли в Республиканскую клиническую больницу Казани. - Комсомольская правда Казань Одной из пассажирок на борту авиалайнера стало плохо, потребовалась помощь медиков Олег ЛУГОВОЙ В 4.58 в международном аэропорту «Казань» совершил экстренную посадку самолет летевший из Чебоксар в Анталию.
27.05.2018 Комсомольская правда Казань
Пострадали находившиеся в легковушке молодые люди В Мамадышском районе в кювет перевернулась «Гранта» из Башкирии, сообщили ИА «Татар-информ» в пресс-службе ГУ МЧС России по РТ.
27.05.2018 Челнинские Известия
Реставраторы считают, что картину можно будет восстановить без потерь [видео] «Ивану Грозному» повезло — считают эксперты.
27.05.2018 Комсомольская правда Казань
Счет в серии сравнялся - БК Уникс Казань Отметим, что сегодня в строй УНИКСа вернулись не доигравший первую встречу из-за аллергии Морис Ндур, и не игравший Джамар Смит, оба сыграли за гостей во втором матче четвертьфинальной серии с «Нижним Новгородом».
26.05.2018 БК Уникс Казань
Продолжение в Нижнем - БК Уникс Казань По воле свежеиспеченного регламента второй и третий матч ¼ финала Единой лиги ВТБ УНИКС проведет в Нижнем Новгороде.
25.05.2018 БК Уникс Казань
Аэроклуб «Мензелинск» готовится поднять в небо самолет с парашютистами, но спортсменов-любителей среди них стало меньше Завтра, в понедельник, аэроклуб «Мензелинск» готовится поднять в небо самолет с парашютистами.
27.05.2018 Челнинские Известия
Президент России рассказал, почему санкции губят мировую экономику, что ждет Иран и кто выиграет чемпионат мира по футболу Дмитрий СМИРНОВ dimsmirnov175 @dimsmirnov175 Гостями главного пленарного заседания ПМЭФ в ныне
25.05.2018 Комсомольская правда Казань
Проект «Активация центра Бугульмы» . - Bugulma.ws Проект «Активация центра Бугульмы» допущен к третьему этапу конкурса лучших проектов создания комфортной городской среды 23 заявки-проектов Татарстана рекомендованы к публичной защите – третьему этапу Всероссийского к
27.05.2018 Bugulma.ws
С ходом реконструкции и строительства объектов в историческом центре Казани ознакомился сегодня Президент Республики Татарстан Рустам Минниханов.
27.05.2018 Президент РТ