В 17 градусов мороза любители зимнего плавания в Альметьевске покоряют водную дистанцию


Эти женщины и мужчины не знают, что такое простуда и болезни, их иммунитету позавидует любой. А причина этому - моржевание. Когда обычному человеку холодно даже в теплой зимней одежде, им ничего не стоит пройтись по морозцу раздетыми и босиком. И при этом они не испытывают никакого дискомфорта. Ведь все они члены клуба зимнего закаливания и плавания «Айсберг». Ледяная вода для них – верный друг и средство для повышения и укрепления иммунитета.

– Кто постоянно, регулярно занимается, очень большой плюс - укрепление здоровья. Я, сам по себе, со студенческих лет купаюсь, раньше мне тоже нравилась вода, до поздней осени купались, ранней весной начинали, - рассказал Михаил Землянов, основатель клуба «Айсберг».

Анна Степановна, только что погрузившаяся в ледяную воду, рассказала о своем самочувствии и объяснила, как правильно входить в воду, и что перед этим нужно сделать.

– Только что плавала, ощущения хорошие. Зарядку выполняю - тело греть надо, а после купания надо заниматься – бегать. Я вот, например, во втором микрорайоне живу, пешком оттуда и обратно бегом-бегом, - признается Анна Садрова, активистка клуба «Айсберг».

Как правило, все моржи занимаются еще и спортом, и уж тем более не имеют вредных привычек.

– Говорят, что если промочишь ноги в холодную погоду – простынешь, второй стереотип – то, что пить по чуть-чуть полезно. Мы ломаем оба стереотипа. Я даже специально один год не купался, один раз залез в воду, думаю, простыну или нет – не простыл. А то, что пить по чуть-чуть полезно – это вранье, поэтому мы не пьем вообще. Всем желаю абсолютной трезвости, отказаться от алкоголя и других наркотиков и залезть в прорубь, хотя бы попробовать, - пожелал Владимир Фахреев, председатель центра «Трезвый Альметьевск».

На самом деле, не так страшна прорубь, как внутренний страх перед ней. Медики говорят, что кратковременное воздействие холодной воды очень полезно для организма. После такой встряски больные обычно выздоравливают, а здоровые — чувствуют прилив сил и энергии.

 

 

http://almetievsk-ru.ru/ru/2014-09-25-07-20-12/item/17176-v-17-gradusov-moroza-lyubiteli-zimnego-plavaniya-v-almetevske-pokoryayut-vodnuyu-distantsiyu.html






Ещё новости о событии:

В 17 градусов мороза любители зимнего плавания в Альметьевске покоряют водную дистанцию - Альметьевский район
Эти женщины и мужчины не знают, что такое простуда и болезни, их иммунитету позавидует любой.
12:26 16.01.2018 Альметьевский район - Альметьевск
  Эти женщины и мужчины не знают, что такое простуда и болезни, их иммунитету позавидует любой.
10:11 16.01.2018 Альметьевск РТВ - Альметьевск
 
По теме
Суд удовлетворил иск Управления Роспотребнадзора по Республике Татарстан  в защиту неопределенного круга лиц Управление Роспотребнадзора по Республике Татарстан обратилось в суд с административным иском в защиту прав
В аэропортах и на железнодорожных вокзалах России появился новый вид мошенничества — злоумышленники предлагают гражданам обновить мобильное банковское приложение и получают доступ к финансам потерпевших.
В Мензелинске лишили прав водителя за повторную поездку пьяным по трассе М-7 - Мензеля Также виновному назначили обязательные работы (Марат Хамидуллин, «Мензеля-информ») В Мензелинском районном суде РТ оглашен приговор в отношении водителя, обвиняемого в управление автомобилем лицом,
Мензеля
«Не спрятался в окопе – пошел в атаку»: о пропавшем без вести на СВО рассказал его брат - ИА Татар-информ Александр Турнин пропал без вести месяц назад под Угледаром. Его мобилизовали одним из первых в Алексеевском районе, и он с честью выполнял долг защитника Родины – в числе первых рвался в бой,
ИА Татар-информ
На пресс-конференции о текущей санитарно-эпидемиологической ситуации за март 2024 года заместитель руководителя Управления Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека по РТ Любо
Реальное время
Постичь Тукая в аэропорту, узнать Горького на Щапова - Реальное время Фонд «Живой город» и ТЮЗ надели на зрителей наушники Фото: Реальное время/Динар Фатыхов Два спектакля, ориентированные в первую очередь на слух, выпустили на этой неделе две театральные площадки.
Реальное время
Тетюшанам рассказали, как вести себя в чрезвычайной ситуации - Газета Тетюшские зори Неделю назад в подмосковном «Крокус Сити Холле» произошел теракт. Начальник ОМВД России по Тетюшскому району Алексей Витин рассказал о том, как вести себя при возникновении угрозы террористического акта.
Газета Тетюшские зори